24juliol
Tinc depressió? Símptomes de depressió
Quins són el símptomes de la depressio? La tristesa és una emoció natural, que ens acompanya en determinats moments de la nostra vida. Una bona gestió emocional implica tenir certa tolerància al malestar, assumir que “toca” estar malament si ens ha passat una cosa desagradable, però hi ha vegades que aquest estat d'ànim ens ha de fer saltar les alarmes. Símptomes de la depressió Generalment si amés de l'estat d'ànim deprimit la major part del dia, gairebé cada dia, s'uneix la pèrdua d'interès o el plaer en activitats que abans ens agradaven i també es donen almenys tres dels símptomes següents: Canvi significatiu en el pes corporal, o canvi en la gana. Si dorms massa, o pateixes insomni. Si t'han comentat, les persones...
